НОД по физической культуре на 02.11.2020

Подробности

Категория: Инструктор по физической культуре

Автор: SelfPromo

Просмотров: 746

Для группы «Жемчужинки» 4-5 лет.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на двух ногах, закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

1 часть.

Построение в шеренгу, приветствие. Перестроение  в колонну. Ходьба (1 круг) и бег между кубиками (2 круга), поставленными по всему залу произвольно, стараясь не задевать друг друга и кубики.

Перестроение в круг для ОРУ.

 Общеразвивающие упражнения

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки внизу. Поднять руки через стороны вверх, хлопок над головой, опустить руки. (4-5 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. Присесть, коснуться правой ладонью пола, встать, руки на пояс. Повторить левой рукой (5-6 раз).

3. И. п. - стойка на коленях, руки внизу. Поворот вправо (влево), коснуться руками пола, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. - сидя, ноги врозь. Наклониться вперед, коснуться правой стопы, выпрямиться, руки на пояс. Повторить с левой ногой (5-8 раз).

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг себя в обе стороны в чередовании с небольшой паузой.

II часть

Основные виды движений.

1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка (2-3 раза).

2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между кубиками, поставленными в ряд на расстоянии 0,5 м (2-3 раза).

На две гимнастические скамейки педагог ставит по несколько кубиков.

В 1 м от скамеек ставит кубики в две линии. После показа и объяснения дети двумя колоннами поточным способом выполняют упражнения в равновесии, затем в прыжках.

Подвижная игра «Самолёты».

3 часть.

 Построение в шеренгу, подведение итогов НОД.